朋友谈了自己目前的困境，“工作了这么些年了，似乎什么都懂，但回头一看又没有十分出色、可以拿得出手的家伙，缺乏职业安全感，都不敢想有一天我离开这个公司了，会怎样……”
这位朋友所反映的问题，是职场上一个很典型的问题——职场危机感。笔者从事培训近十年来，发现很多职场人，到30、40多岁了，回头一望，大吃一惊，这些年一直都在做些琐碎事，没有自己看家的“家伙”（专业职业核心竞争力），现在处处受制于人，不禁有股凉意，有一天离开这家公司了，怎么办呢？
“国虽大，好战必亡；社稷虽安，忘战必危”；“凡事预则，立不预则废”，职场亦如此，最可怕的危机，就是成为温水中的青蛙，没有危机感，一旦环境变化，是否有足够的能力去及时应变？
职场危机的表现
1、终日忙于琐碎事务工作、工作职位被可替代性强
2、职位层次较低、处于被支配地位
3、对外界（单位）依赖感太强，缺乏对自我经营意识
4、缺乏必要的职场生存核心能力规划与塑造，“样样通，样样松”
…………归纳为一句话，就是缺乏“核心竞争力”
企业间竞争激烈，一个产品要在市场上立足，一定要有核心的价值；职场也是如此，一个人要在职场上顺风顺水，一定要让自己强大起来，形成“职业核心竞争力”，像经营品牌一样，经营自己。笔者机构（上海合拓精英培训师培训&魅力口才训练学院）在多年的培训生涯中，总结了职场危机的三大策略，可以供职场经理人做参考。
职场危机未雨绸缪的三大策略
一、做好个人的职业发展规划图，把工作变为自己的工作
“不谋万世者，不足谋一时；不谋全域者，不足谋一城”。
成事者一个很重要的特征，就是目标感很强、思路很清晰，清楚的知道自己去哪里，在哪里，以及如何规划“此岸”到“彼岸”的路径。所以，职场人做好自己的发展规划尤为重要。合拓精英独创的143培训师训练工程，其中第一步就是要先协助学员做好个人的发展规划图设计，主要是从个人SWOT分析、大市场需求分析、目标定位、学习策略、实践策略、成果交流策略等几个维度来实现，可以清晰看到职业发展及实现路径。
做好了个人发展规划，这就是你自己的事业，曾仕强教授说，一个人只有在为自己做事情的时候才会最上心，心中有清晰的发展格局，知道自己的优劣势，以市场为导向，明确目标，知道该如何有效学习、工作，按部就班执行，促进成果的可视化，用成果说话。
二、能力为本
人品、能力、机遇，这是成事的三大必须要素。
能力非常关键。我们相信，大部分的人都是有良知的人，大奸大恶之辈毕竟是极少数。一个人能力到位了，或者创造机遇、或者等待抓捕机遇。“好风凭借力，送我上青云”，说的就是这个意思。
我为合拓培训师班学员所做的职业发展规划咨询，主要还是从能力规划的角度切入；一个人选择什么行业，这个别人决定不了，也预测不了；但一个成事者应该具备什么样的能力，却是相通相似的。我们提出了合拓7能15力模型，可以作为职场人能力模型。
7能——能谋·能干·能说·能写·能教·能“卖”·能领导
15力——自我规划力、专业能力、高效学习力、问题解决力、思维力、提炼概括力、当众表达力、自我营销力、高效工作力、写作力、管理领导力、企业经营力、教导力、身心健康力、形象力