你只要留心观察你所在的职场，你就会发现周围的人或你自己，存在拖延症，工作的速度比较慢。这一部分人带着工作回家做，或者加班，看似觉得努力工作，其实不然。
我们每天到公司第一件事开电脑，然后上QQ等通讯软件，然后不停地浏览网页，这都占据了我们不少时间，而且导致注意力的分散。所以工作效率自然也不会高到那里去。而工作效率高的人，到办公室的第一件事是看邮件，然后看日程和工作进度表。这样的人工作效率比前者高很多，会成为“快速工作达人”。
如何提高工作速度也是有方法的，从不同职业人的视角总结出来快速工作过的七大信条。来帮助你，实现快速工作，告别拖延。
最大限度活用碎片时间
有以下情况的人要注意：
以1小时为单位粗略制定计划表
在路上总是发呆
空闲时间频频刷网上的新闻
会议和会议之间间隔的10分钟，去见客户路上的15分钟……像这样的时间，我们都觉得什么也做不了，不知不觉就发着呆度过了。这样的情况很多，但是，吉田穂波指出，恰恰这种时间，才宝贵的像金山。比如，写上计划书的名字，日期这种事情，利用这点间隙时间完成是绰绰有余的。这样一来，还能有这样一种效果“这项工作不是从零开始的，减少了阻碍，心情也变得轻松了。”类似的，山本真司也提倡“以15分钟为一个时间单位”，利用手机等移动工具，调整环境，利用缝隙时间也能完成工作。
在你每天的工作中，难道没有利用“缝隙时间”就能完成的工作吗？我建议你重新考虑一遍。
把提早下班制度化
有以下情况的人要注意：
一味加班而经常感到疲惫困倦的人
每天，不特意决定下班时间而开始工作的人
总是在意周围人的眼光，在公司留到最后的
把定时下班回家制度化，这样的方法会十分有效。不过，也要需要注意，员工们因为不得不遵守规定而产生压力这样的副作用。另一方面，没有信心管理自己的人，建议快到结束时间不要工作，这也很有效。另外，从领导的立场出发，也有必要像出门所说的那样采取“禁止加班”的措施。不论怎样，重要的是，在工作之前要在建立“今天几点做完工作”这样的目标而非“工作做完之后再回家”的想法。
把握判断基轴，制定优先顺序
有以下情况的人要注意：
到公司上班之后开始看邮件，回过神来已经下午了
“那件事也必须要做!”立即陷入了恐慌状态
明明有想做的事情，但是游手好闲就这样过完一天
每天都被眼前的工作追赶着，却不知道到底做什么好然后陷入慌张……这类人大多数是“没有判断事物轻重缓急的基准”的。比如，雅虎副总监川邊健太郎就指出，“只有制定好行动方针，下定决心后工作速度才能提高。”迷惑时有可以返回的地点，才能做出快速的判断。
另外，用“优先度”和“完成所需时间”的矩形图来判断工作，制定优先顺序。这样一来，有限顺序就因人而异了。不过，还是有必要再次思考“我是怎样确定工作的优先顺序”这一行动指南针，然后不断重复着对自己说，不断写下来，让它成为自己的一部分，以提高自己的判断力水准。
动机管理
有以下情况的人要注意
经常加班，睡眠时间总是不规则
到公司之后到开启状态要花好几个小时
昨天明明很有干劲，今天完全没有进取之心
意外的，“干劲”是个十分重要的问题。我们正是因为觉得累了，厌烦了，所以才容易拖延工作。因此，首先我们管理好自己的身体状况。无论多忙都会注意保证一定的睡眠时间。
另一方面，身体上虽然没有问题，但是也存在怎么也打不起精神，拿不出