安全感后,导致“疑病症”发生;另一部分人则是由于曲解了医生的言语和医学知识,或由于误信了不正确的科普宣传,产生了对自身健康状况的过度关注和担心,误以为自己生了重病,如担心自己得了癌症、心脏病、艾滋病等,以致把轻度的身体不适和含糊的检查资料作为患病依据,怀疑自己有病。
“近年来,医院常能接诊到这类患者,有怀疑自己患胃癌的,有怀疑自己得心脏病的,有怀疑自己得肾炎的,各种各样的都有。”据长沙市中心医院急诊内科主治医师易征介绍,这些患者大多有以下共同的特征:患者本身具有多疑固执的个性,平时谨慎、敏感、多疑又主观,对自身的健康状况要求十全十美,一旦发现自己脸色、脉搏、体重、大小便等出现异常,就会十分紧张。为了查出病因,他们会频繁地更换医院和专家进行反复检查。
药方
消除心理压力,培养多种兴趣
“要防范疑病症,就要多培养兴趣,多关心别人,不要过多地关注自己。此外,还要树立良好的疾病和死亡观念。”万燕表示,目前对“疑病症”以心理治疗为主,再辅以药物治疗。对于躯体长期出现不适感,做过全面检查却没有出现问题的人,不妨到专业医院的心理科看看。因为对“疑病症”患者而言,首要任务是要消除心理压力。
万燕建议,“疑病症”患者要保持良好心态,一方面要做到心胸宽广,努力培养乐观情绪,提高生活信心。不妨尝试培养养花、钓鱼、下棋等兴趣,分散对身体健康的高度注意力。
“从另一个方面来说,‘疑病症’一定程度上确实会导致身体的不适。”易征说,疼痛是“疑病症”最常见症状,约有2/3的患者有疼痛表现。有的人还会感觉恶心、吞咽困难、反酸、胀气、腹痛、心悸、左侧胸痛、呼吸困难,担心患有高血压或心脏病。易征提醒,如果发现自己纠结“病症”而无法自拔,可适当加强体育锻炼。规律性的有氧运动可有助于缓解压力,改善焦虑、郁闷、压抑等不良情绪。
名词解释
疑病症,又称疑病性神经症,指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释,致使整个心身被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。
疑病症主要症状
1。你坚信自己有一种严重的疾病。
2。看过医生,医生做了全面的检查并对你说没有任何问题之后,你仍然相信自己有病。
3。你对怀疑自己所得疾病的有关医学读物十分注意,而且对号入座。
4。这样的担心持久不散并干扰你的生活。
如果发现以上症状你几乎都有,或是你正沉溺在每日疑心自己身患重病的心绪中无法自拔,不妨发微博@长沙晚报,大声说出你的疑虑,让我们一起出招,共同对抗“疑病症”。
记者手记
对抗疑病症,需要更多关爱
对生活节奏日趋快速的都市一族来说,生活的压力无处不在,甚至已经侵扰到人们的神经,让他们执拗地认定:我或许已患上绝症,来日无多。
他们会疯狂在网上搜索各类与自己疑心病症有关的资料,不惜上各类所谓的寻医问药网站“寻医问药”,一旦被对方说中自己的症状,他们就认定自己果然病了,而且病得严重。
如何让这些“疑病症”患者告别疑心,活出健康的状态?一方面,这部分人群一定要遵循专家的健康提示进行正规诊治,减少心灵的过度焦虑;另一方面,一个有爱的环境或许是治疗这一心病的良药。当发现你的家人朋友出现一些不正常的现象,请停下来,倾听并关注他的内心变化,并陪他一起度过这段心灵的困境。