：“为了减少差旅成本、提高时间效率，我建议举行在线季度会议。”
12、“你不这样认为吗？”或者“好不好？”
这两句话普遍被认为是一种“风险对冲”——通过使用过分谨慎或不做承诺的语句来寻求首肯，普莱斯如是表示。“如果你真的想要寻求肯定，这些话可能是适用的。然而，如果你的目标是传达一种自信的、有掌控力的信息，并劝服他人按照你的方式行事，那么你就不应该采取对冲方式，而是要令自己的语言或建议充满确定性。”
想象一下，一位投资银行家说，“这是一种投资你的资金的不错方法，难道你不这样认为吗？如果你同意，那我继续往下说了。”而事实上，你可能更想听到这样的话，“这一策略是非常明智的投资，能投提供长期受益。如果你同意，我会在今天下午5点前把钱汇过来。”
13、“我现在没时间关心这事”或是“我太忙了”
“即便这是事实，也没人想要那种自己比某件事或某个人不重要的感觉。”普莱斯说道。为培养积极的关系、传递共鸣情绪，请这样说：“我很乐意在早晨的会议结束后和你讨论一下。下午1点我到你办公室来怎么样？”
可能很难从你的日常对话中将这些话完全去除，但诀窍在于，要意识到你自己正在使用怎样的语言。“就像坏习惯一样，我们都没意识到自己正在说那些对职业生涯无益的话。”普莱斯说道。
以下是有助于建立自我感知并从谈话中去除上述语句的方法：
把自己说的话录下来。普莱斯建议，当你打商务电话时，把这通电话录下来。“事后（下班路上）仔细听听录音。你是否使用了上面列举的任一句子，或是任何可能起到限制效果或产生负面影响的话语？将你所使用的语句写下来，做好标记，然后在旁边写上更能以积极方式表达你观点的语言。”将这张单子放在触手可及的地方——电话或电脑显示器旁边，然后每天读一读。
寻求朋友帮助。当你开会时（可能没办法进行录音），让一个信得过的同事仔细听你讲话。“让他们记录下任何他们认为是负面的、可能限制职业发展的语句、行为或态度，”普莱斯说，“请他们吃饭，检视自我，让同事告诉你他们接收到了什么讯息。”
别人说话时仔细聆听寻找上述语句。当你在别人说话是发现这些语句多有危害时，它就会向你的大脑发送强有力的信息，以强化你的自我意识。普莱斯说，你应该问自己，“他应该怎样用另一种方式表达这个意思？”或者是，“怎样换种说法能让他更为积极地传达自己的观点？”